Rodzinny sport dla wszystkich

 

 

Pracuję w szkole Podstawowej już 14 rok jako nauczyciel wychowania fizycznego w klasach IV � VI. Chciałam dzisiaj przedstawić Państwu nową inicjatywę działań dydaktyczno � wychowawczych naszej szkoły.

W dn. 25. 09.01-01.10.01r. przebywałam na szkoleniu zorganizowanym przez

ZARZĄD GŁÓWNY TKKF.

Po ukończeniu szkolenia, wraz z innymi nauczycielami naszej szkoły, zostałam animatorem rekreacji rodzinnej. Opracowali�my plan działań edukacyjnych skierowany do rodzin z dziećmi kl.I-III.

 

Celem naszych poczynań jest:

§        Uaktywnienie rodziców w działaniach edukacyjno - wychowawczych

szkoły,

§        Wdrażanie prozdrowotnego, sportowego stylu życia.

 

Jednym z obowiązków współczesnego człowieka jest podejmowanie systematycznego i �wiadomego wysiłku fizycznego. Promowanie zdrowia i zachowań prozdrowotnych, związanych z utrzymaniem jego dobrego poziomu,

jest gwarantem wysokiej jako�ci życia i osiągnięcie sukcesu życiowego. Sprzyja

temu systematyczna aktywno�ć ruchowa, która powoduje:

·        Wzrost wydolno�ci fizycznej organizmu

·        Poprawę sprawno�ci wentylacji płuc

·        Wzrost siły mię�ni ( w tym mię�ni stabilizujących kręgosłup)

·        Bardziej ekonomiczną pracą układu krążenia

·        Obniżanie nadmiernej masy ciała i zawarto�ci podskórnej tkanki tłuszczowej

 

Rekreacja fizyczna odgrywa ogromną rolę nie tylko dla jednostki ( reguluje siły

psychiczne i fizyczne, zabezpiecz indywidualne potrzeby i zainteresowania).

Przyczynia się również do stałego rozwoju poszczególnych grup �rodowiskowych.

Warto�ci wychowawcze rekreacji fizycznej dostrzegane są przez organizacje młodzieżowe, kluby sportowe, organizacje osiedlowe i parafialne. Stosują one rekreację jako skuteczną i atrakcyjną formę oraz metodę oddziaływań wychowawczych. Aktywny wypoczynek podtrzymuje aktywne postawy człowieka w ciągu całego życia.

 

Jego cechy to:

§        ustawiczno�ć

§        intensywno�ć

§        regularno�ć

§        plenerowo�ć

§        familijno�ć

Inną cechą współczesnego spojrzenia na rekreację jest różnorodno�ć grup, różnorodno�ć pod względem wieku, sprawno�ci, płci � co ma miejsce przy grupach rodzinnych, wczasowych, towarzyskich, koleżeńskich.

 

Chcę państwa poprosić o zwrócenie uwagi na następujące założenia programu.

Program działań jest skierowany do państwa i waszych dzieci:

1.     Nasze wspólne spotkania mają pomóc rodzinie w wychowaniu i nauczyć

nas wszystkich czynnego wypoczynku i umiejętno�ci współdziałania

nauczycieli i rodziców, w budowania osobistego �wiata warto�ci dziecka.

2.     Poznajemy siebie nawzajem, by mądrze rozwiązywać problemy,

pokonywać problemy.

 

Wszystkie cele osiągniemy przy czynnym udziale rodziny postrzegane jako główne �rodowisko wychowawcze dziecka.

 

Proponujemy państwu wspólne spotkania:

·        waszym dzieciom systematycznie dwa razy w tygodniu po 2 godz.;

·        całej rodzinie spotkania okazjonalne, festyny i imprezy �rodowiskowe w plenerze, na sali gimnastycznej i na basenie

Nasze spotkania rekreacyjne mają opierać się na żywotno�ci dzieci, pomysłowo�ci rodziców i do�wiadczeniu dziadków.

 

Tre�ć rekreacji ruchowej stanowi aktywno�ć fizyczna podejmowana w czasie wolnym dla wypoczynku, przyjemno�ci i rozwoju własnej osobowo�ci.

Cele rekreacji ruchowej:

 

§        zaspokojenie potrzeby ruchu potrzebnego dla zdrowia;

§        równoważenie dobowego bilansu energetycznego ustroju;

§        sprawno�ć i kondycja fizyczna

§        osiągnięcie przyjemno�ci i zadowolenia z wysiłku fizycznego.

 

Podstawowym zadaniem placówek rekreacyjnych jest stworzenie warunków do aktywnego wypoczynku a także dostarczenie odpowiednich wzorców organizacji czasu wolnego.

Powinny one także upowszechniać okre�lone modele wypoczynku, realizować proces wychowania do realizacji

-         upowszechnianie wiedzy o potrzebie rekreacji, zaangażowanie intelektualne

-         poprzez udział w zajęciach rekreacyjnych zaangażowanie emocjonalne, rozbudzenie potrzeb, zainteresowań oraz aktywno�ci.

Szczególne znaczenie dla wszechstronno�ci rozwoju młodego człowieka ma rodzina. Funkcja wychowawcza w dużym stopniu dotycz również czasu wolnego. Od podstaw kształtuje również zainteresowania, upodobania oraz nawyki rekreacyjne. Dzieci z domu rodzinnego powinny wynie�ć przyzwyczajenia do aktywnego wypoczynku.

Rekreacja rodzinna stwarza rodzicom i opiekunom duże możliwo�ci pozytywnych oddziaływań wychowawczych, integruje i umacnia więzy rodzinne.

Konieczna jest również pomoc rodzinie, aby mogła wła�ciwie realizować założone funkcje w zakresie organizacji czasu wolnego. Idzie o to, by program rekreacyjny dla rodzin, proponowany przez Radę osiedla, szkoły, TKKF był bogaty, różnorodny i atrakcyjny.

Głównym ogniwem kształtującym �wiadomo�ć i postawę wobec kultury fizycznej jest szkoła.

Ze szkoły uczeń powinien wynie�ć nawyk aktywnego wypoczynku, umiejętno�ć i chęć uprawiania różnych form rekreacji fizycznej oraz zrozumienie jej znaczenia.